بی ‌تحرکی روند پیری بدن را سرعت می بخشد

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سبک زندگی بی‌تحرک جوانان نسل هزاره یا Millennials باعث می‌شود که فرایندهای طبیعی پیری بدن آنها سریع‌تر از حد معمول پیش برود.
 نسل هزاره یا Millennials به نسلی از افراد گفته می‌شود که در حدود سال‌های ۱۹۸۰ تا اواسط دهه ۱۹۹۰ تا اوایل دهه ۲۰۰۰ متولد شده‌اند.
این نسل همچنین با نام نسل Y شناخته می‌شود. ویژگی‌های مشترک این نسل شامل رشد در دوران پیشرفت فناوری، اینترنت و دستگاه‌های دیجیتل است. آنها به طور گسترده با دنیای دیجیتل و شبکه‌های اجتماعی آشنا هستند و از تکنالوژی برای ارتباطات، تحصیل و سرگرمی استفاده می‌کنند.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که نسل هزاره بیش از ۶۰ ساعت در هفته نشسته هستند، از جمله در مسیرهای طولانی، روزهای کاری پشت کمپیوتر و شب‌هایی که به تماشای محتوا یا گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند.
محققان هشدار می‌دهند که این بی‌تحرکی طولانی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات صحی مرتبط با سن را زودتر از آنچه که فکر می‌کردیم، افزایش دهد.
این یافته‌های نگران‌کننده از پژوهشی که توسط دانشمندان دانشگاه‌های کلرادو بولدر و کالیفرنیا ریورساید انجام شده و در مجله PLOS ONE منتشر شده، به دست آمده است.