مضرات استفاده از نوشابه‌های رژیمی برای صحت

در نوشابه‌های به اصطلاح رژیمی، اسید فسفریک مانند نوشابه‌های معمولی است و برای مبتلایان به بیماری گرده و پوکی استخوان مضر است. نوشابه‌های رژیمی مانند نوشابه‌های معمولی حاوی گاز کربنیک هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود.
شاید بتوان «روبرتو پدریرا»، پیرمرد ۷۰ ساله برازیلی را طرفدار شماره یک کوکاکولا بدانیم. او اخیرا به‌دلیل عشق شدیدش به نوشابه‌های کوکاکولا در شبکه‌های اجتماعی معروف شده است.به گفته وی، حس گزش خوشایندی که گاز کربنیک موجود در نوشابه در زبان فرد ایجاد می‌کند منجر به افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی در هر وعده غذایی می‌شود.
 مصرف نوشابه‌های حاوی قندهای مصنوعی را منجر به بر هم خوردن تعادل باکتری‌های مضر و مفید دستگاه گوارش برشمرد که در نهایت تمایل به مصرف شیرینی‌ها را در فرد افزایش می‌دهد.