انگور میوه تابستانی که برای معده مفید هست

16 سرطان 1403 ساعت 13:27


مطالعه‌ای در مجله نوترینت (Nutrients) منتشر شده است، که نشان می‌دهد روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش دهد.


     
انگور و آب انگور سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت و به ما در مبارزه با بیماری کمک می‌کند، البته مصرف میوه انگور بر آبمیوه آن ارجحیت دارد.
وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور، صحت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
رسوراترول، نقشی در صحت قلب ایفا می‌کند. طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ که در مجله فود کنترل (Food Control) منتشر شد، این آنتی اکسیدان در مراحل اولیه عفونت نوروویروس تداخل و مانع ایجاد می‌کند. این مطالعه از نورویروس‌های جایگزینی استفاده کرده که بر پیشک ها و موش‌ها تأثیر می‌گذارد.
 


کد مطلب: 174062

آدرس مطلب: https://www.jomhornews.com/fa/news/174062/

جمهور
  https://www.jomhornews.com