به نقل از سایت خبری هلث‌دی نیوز آمریکا، تحقیقات جدید نشان داد بسیاری از نوجوانان فامیلهای با درآمد کم‌تر و متوسط در معرض خطرات مربوط به سلامت مانند کم خوابی دچار می‌شوند.تحقیقات بر روی 250 دانش‌آموز نشان داد که این افراد به طور متوسط در شب 6 ساعت خواب داشتند در حالی که خواب توصیه شده برای این گروه سنی 9 ساعت بوده است.
با توجه به اطلاعات منتشر شده در 21 اپریل در نشریه «پدیاتریکس»، کودکان و نوجوانانی که خواب کمتری داشتند بیشتر به احساس ناامیدی و استفاده از سیگرت و مصرف مشروبات الکولی و ماری‌جوانا گزارش شدند.
به گفته محققان خواب ناکافی می‌تواند به افت تحصیلی، رفتارهای منفی در خلق و خوی کودکان و نوجوانان و صدمه به سلامت انها منجر شود.
محققان همچنین قبلا گزارش داده بودند که خواب ناکافی به فشار خون بالا و مقاومت به انسولین که یک عامل خطر برای ابتلا به شکر است منتهی می‌شود.
