۷۱

اگر میخواهید کودکان بلند قد داشته باشید این مطلب را بخوانید!

پنجشنبه ۲ عقرب ۱۳۹۲ ساعت ۱۹:۲۹
اگر میخواهید کودکان بلند قد داشته باشید این مطلب را بخوانید!
اگر شما هم قد نسبتا کوتاهی دارید شاید بارها آرزو کرده باشید که می شد از ارتفاع بالاتری به دنیا نگاه کنید، وقتی بچه دار می شوید، دلتان می خواهد این آرزو را در قامت کودکتان بر آورده شده ببینید. اما خُب چه می شود کرد، این قد و قواره ای است که او از شما به ارث برده و به این سادگی هم نمی شود از آن فرار کرد. امروزه تبلیغات زیادی درباره مصرف مکمل ها و هورمون رشد برای درمان کودکان کوتاه قد می‌شود که البته اغلب اوقات این تبلیغات از واقعیت هم فراتر می‌رود. گاهی حتی راه‌هایی بسیار ساده‌تر و ارزان‌تر (مانند تغذیه مناسب) برای کمک به رشد قدی بچه‌ها وجود دارد که متاسفانه به دلیل بی‌اطلاعی به آن توجهی نمی‌شود. در عوض تا دلتان بخواهد درمانهای هورمونی گرانقیمت در میان مردم رایج می‌شود. اما فکر می‏کنید این درمانها تا چه حد می‌تواند معجزه کند؟ مطالعات جدید نشان داده اغلب کودکان کوتاه قدی که با هورمون رشد درمان می‌شوند، حدود 5/7 سانتی متر به قدشان اضافه می شود؛ با این وجود بیشتر این بچه‌ها- که کمبود هورمون رشد هم ندارند - در نهایت کوتاه‌تر از همسالان خود می‌مانند. این بررسی که توسط پزشکان دانشگاه ساوتهمپتون انگلستان انجام شده در مجله آنلاین کتابخانه کوچران منتشر شده است. این تیم محقق متوجه شدند که شواهد مشخصی مبنی بر تاثیر درمان با هورمون رشد بر سلامت روانی یا اعتماد به نفس این گروه از کودکان کوتاه قد، وجود ندارد. و به عبارتی این نوع درمان تاثیری بر بهبود کیفیت زندگی بچه‌های کوتاه قدی که میزان هورمون رشدشان طبیعی است، نخواهد داشت. درمان با هورمون رشد برای اولین بار در آمریکا بین سالهای 1980 تا 1990 برای جبران کمبود این هورمون در کودکانی که قادر به تولید کافی آن نیستند، پذیرفته شد. اما اغلب کودکانی که قدشان نسبت به سن شان کوتاه است، به اندازه کافی هورمون رشد دارند؛ با این حال چندی قبل سازمان غذا و داروی آمریکا استفاده از این هورمون را در کودکانی که هورمون رشد طبیعی دارند نیز قبول کرد. بررسی‌های منتشر شده در مجله بالینی اندوکرینولوژی و متابولیسم که بر اساس آن این تصمیم گرفته شد نشان می‌داد حداقل 6 ماه درمان با هورمون رشد در این کودکان قدی به اندازه طبیعی را برای آنها به ارمغان خواهد آورد. انتظار واقع بینانه! دانشمندان معتقدند رشد قدی کودک به عوامل هورمونی و ژنتیکی وابسته است و به همین دلیل نباید از درمان هورمونی انتظاری غیرواقعی و بیش از حد داشت. لازم است بدانید هورمون رشد در غده‌ای به نام هیپوفیز ساخته می‌شود و اگر کم باشد می‌تواند موجب عقبماندگی رشد و کوتاهی قد و به تاخیر افتادن بلوغ شود. یادتان باشد اگر چه هورمون رشد، قد را بلند می کند اما در عوض بلوغ را جلو انداخته و در نتیجه باعث کوتاه شدن دوره رشد و بسته شدن زودرس انتهای استخوانهای دراز شده و در نهایت ممکن است موجب محدود شدن رشد و کوتاهی قد شود. لازم است بدانید درمان هورمونی در بچه‌ها به صورت 3 تا 7 بار تزریق هورمون در هفته است که قیمت بالایی هم دارد. (حدود 18 تا 36 هزار دالر برای هر 25/1 سانتیمتر) این عوامل به اضافه هزینه درمان، باعث می‌شود که درباره ارزش این 6-7 سانتی متر قد اضافه شده، دچار شک شویم. بد نیست بدانید عده ای از دانشمندان بر این باورند که درمان کوتاهی قد در کودکانی که مبتلا به هیچ بیماری نبوده و نقصی در هورمون‌های موثر در رشد ندارند و تحمیل هزینه های بالا به آنان، کاری غیراخلاقی و غیر منطقی است.

آیا کوتاه قدی هم بیماری است؟
اصطلاح کوتاه قدی به کسانی اطلاق می‌شود که قدشان نسبت به میانگین قد در همسالان و همجنسان در خانواده شان کمتر باشد. عقب افتادن رشد معمولا با کوتاه قدی اشتباه می‌شود. این تاخیر معمولا وقتی طولانی شود، می‌تواند منجر به کوتاهی قد هم بشود. با این توضیح می‌توان گفت که تاخیر در رشد یک بیماری است اما کوتاهی قد بیشتر اوقات تنها نشانه متفاوت بودن طبیعی یک گونه است و نه یک بیماری! البته کوتاهی قد گاهی ممکن است نشانه یک بیماری هم باشد. به همین علت بررسی رشد در طول یک دوره از زندگی کودک ( و نه فقط در یک نقطه از زمان) می تواند کلیدی برای حفظ سلامت او به حساب بیاید. با این حساب هر وقت رشد بچه نسبت به الگوی رشد او (با درنظر گرفتن زمینه ژنتیکی)، افت داشت میتوان به وجود یک بیماری شک کرد.
علل کوتاهی قد به سه گروه عمده مربوط می شود: بیماریهای مزمن ( مانند سوء تغذیه)، علل فامیلی و تاخیر رشد سرشتی (بلوغ دیررس) متعجب می شوید اگر بشنوید سوء تغذیه شایعترین علت نارسایی رشد در جهان است که متاسفانه از فقر و بی عدالتی سرچشمه می‌گیرد. شاید خنده‌دار باشد، حتی در کشورهای توسعه یافته هم به دلیل قرار دادن محدودیتهای رژیمی سرخود، این مشکل وجود دارد.
بچه هایی که به دلیل خانوادگی و فامیلی کوتاه هستند ، والدینی کوتاه قد دارند. سرعت رشد این بچه ها در درازمدت خوب است و سن استخوانی و تقویمی آنان با هم همخوانی دارد ( یعنی رشد استخوانی آنها نسبت به سنشان طبیعی است) و بموقع به سن بلوغ رسیده و در نهایت قدی مانند والدین خود خواهند داشت. تاخیر رشد سرشتی در مورد بچه هایی طبیعی به کار می‌رود که نسبت به سنشان کوچکترند اما نرخ رشد آنها طبیعی است. تاخیر رشد استخوانها با وجود سرعت طبیعی رشد و در نهایت رسیدن به قدی متناسب با الگوی قد خانواده، از مشخصات تاخیر رشد سرشتی است. این افراد معمولا دیرتر از دیگر همسالان شان به بلوغ می‌رسند( مثلا دختران در سن بالای 15 سال عادت ماهانه شده و رشد قدی پسران تا 18 سالگی طول می‌کشد). به ندرت ممکن است بیماریهای غدد داخلی مانند هیپوتیروئیدی (کم بودن هورمون تیروئید) و کم بودن هورمون رشد هم موجب نارسایی رشد شود؛ اما کوتاهی قد بیشتر ناشی از بیماری‌های ژنتیکی مانند سندرم داون و ترنر و... است. کار ما شاید این است با توجه به توضیحاتی که داده شد حتما متوجه شدید که کوتاهی قد همیشه یک بیماری نیست که نیاز به درمان داشته باشد. البته ممکن است گاهی نشانه یک بیماری بوده و تنها در این صورت است که نیاز به درمان خواهد داشت. نکته‌ای که والدین باید به آن توجه داشته باشند این است که شاخصه‌های رشد کودکشان یعنی قد، وزن و دور سر را از همان بدو تولد، طبق توصیه پزشکان به طور مرتب اندازه بگیرند( مراکز و خانه‌های بهداشت به رایگان این کار را انجام می دهند ) تا در صورت وجود مشکل بتوانند به موقع کودک را نزد پزشک ببرند.
لازم است بدانید توصیه می‌شود این شاخص‌ها تا یکسالگی هرماه، از یک تا دو سال هر دو ماه، از دو تا سه سالگی هر سه ماه و بعد از 3 سالگی هر 6 ماه اندازه گرفته شوند. باز هم تاکید می‌کنیم کوتاهی قد در اکثر کودکان به علت تغذیه نامناسب ایجاد می شود. پس به جای نگران شدن و گشتن به دنبال داروهای تقویتی و هورمون رشد؛ بهتر است به تغذیه کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید.

تخم مرغ، بلندقد میکند
به گفته پزشکان، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تاثیر قابل توجهی دارد و به همین دلیل کمبود آن می تواند مشکلساز شود. متخصصان تغذیه معتقدند از آنجا که مشکلات کوتاه قدی ناشی از کمبود روی در کودکان عصر حاضر یکی از نگرانیهای مسئولان بهداشتی جوامع محسوب می شود طبق سفارش سازمان بهداشت جهانی باید تخم مرغ که غنی از ماده معدنی روی است در برنامه غذایی مهد کودک ها و مدارس گنجانده شود.
بد نیست بدانید تمام ذخیره روی موجود در تخم مرغ در زرده آن وجود دارد و این ماده حیاتی موجود در زرده تخم مرغ با پختن از بین نمی رود و ساختمان آن حفظ می شود. با توجه به این که علاوه بر کمبود روی کمبود ویتامین آ، آهن، کلسیم و یُد هم ممکن است در کوتاه قدی کودکان نقش داشته باشد، متخصصان تغذیه برای رشد قد نوجوانان، مصرف روزانه 150 گرم گوشت، نصف تا یک لیوان حبوبات پخته، 2 تا 3 لیوان شیر و لبنیات دیگر به همراه سبزیجات را توصیه می‏کنند. برخی از کارشناسان بر این باورند نوجوانانی که در سن رشد قرار دارند و رشد قدی آنها خوب نیست، می‌توانند با مصرف مکمل ویتامین‌ها و املاح و آهن، رشد قدی‌شان را بهبود بخشند.
با این حال این مکمل‌ها نمی‌توانند به جای مواد غذایی تازه و پرخاصیت مصرف شوند. پزشکان مصرف هفته‌ای یکبار جگر و دو بار غذای دریایی و نیز آجیل‌هایی نظیر بادام، بادام زمینی و گردو و مواد حاوی روی را برای رشد قد توصیه می‏کنند. با تمام این حرف ها نباید نقش تغذیه را نادیده گرفت. همانطور که مردمان کشور هلند با مصرف سرانه 480 لیتر شیر بلندترین مردم دنیا شناخته شده اند و جاپانی ها با تغییر الگوی غذایی قد خود را افزایش دادند.

عزیزان با عضویت در کانال ما در تلگرام با دیگر مطالب و تازه ها همراه ما باشید
 با تشکر / کلیک کنید      t.me/jomhornews
مرجع : تازه های خبری دیگر در صفحه فیسبوک ما www.facebook.com/jomhornews1
نام شما

آدرس ايميل شما
نظر شما *


ساغر
چیز جالبی نبود
حامد
اگه جالب نیست جنابعالی چی میلتان میکشد بنویسنددوم اینکه حالا ببینم سوادداری
Iran, Islamic Republic of
شما لطفا نظر نده خیلی هم خوب بود دلتم بخواد
sana
خیلی خوب بود خوشم امد
الهام
Iran, Islamic Republic of
خیلی جالب بود
نوشين
Iran, Islamic Republic of
خيلي مفيد بود حتما به توصيه ها عمل ميكنم
مهراد
خیلی خوب بود.
مهرناز
United States
یعنی میتونیم از پسرامون شهرام محمودی و محمد موسوی بسازیم!!!!
هایده
با تلاش چرا که نه
مریم
خیلی خوب بود
رقیه
عالی بود مرسی
عالی بود
خدیجه
خیلی عالی بود
دانیال
عالی بود ،ممنون از مطالب خوبتون
baran
mataleb khub bud,lotfan ye mokammel ghazaie baraye bacheha moarefi konid,mamnunam
مرتضی
خیلی جالبه سعی میکنم برآی بچه هام به این پیشنهاد های پزشکی عمل کنم
شهره قنبری
خوب وقابل استفاده است
نازیلا
مطالب جالبی بودخیلی چیزایادگرفتم ممنونم
محمدطاهاملایی
حالب بود ممنون حتماواسه پسرم به کارمیبرم
Germany
خیلی خوب بود، حتما بهش عمل میکنم
غلام
خوب بود,اطلاعات مفیدی گرفتم , ممنون.
آوا
متشکرم عالی بود
معصومه
عالی بود انشالاه که من نتیجه بگیرم اخه من خودم قدم متوسطه میترسم دخترم هم قدش کوتاه بشه قد من متوسطه ولی فامیلامون همشون قدشون بلنده
افشین
من تاحالا امتحان نکردموقد من زیاد رشت نکرده ومن 14 ساله هستم و من قد 10 ساله رو دارم ممنون که برای ما همچین چیزای رو به ما پیشنهاد میدی
الناز
حتما با یک دکتر غدد مشورت کنید .
مهدی
بسیار اموزنده وخیلی خوب بود متشکرن
محمد
من دوازده ساله هستم چهل سه کیلوگرمم هستم قدم صد پنجاه به صد هشتاد میرسم
Iran, Islamic Republic of
بله به احتمال زیادبه این قدمیرسین چون هنوزبلوغتون مونده من داداش خودم همین جوربودالان که16ساله شده183شده
عرفان
Iran, Islamic Republic of
عالی بود تشکر
اافسانه..ح.
ممنون از مطالب خوبتون
دلسا
كي حوصله دارد اين همهرا بخواند
خلاصه
ارشیا
ممنون مطالب مفید بود ولی عمل کردنش عزم و اراده بلند میخواد.
صفورا
عااالی...ممنون.مفید بود
سلین
من مامان سلیینم من خودم کوتاه قدم ولی نگرانیم بابت رشد دخترم بود که نوشته های شما خیلی کمکم کرد ممنون.
Iran, Islamic Republic of
خواهش بگید چی استفاده کردید برای دخترتون که نتیجه گرفتید ممنون میشم من دخترم ۴سالشه ۱۱کیلو هست قدشم ۸۰سانته خیلی نگرانشم پیش دکتر هم رفتم ولی نتیجه نگرفتم ممنون میشم جواب بدید
Iran, Islamic Republic of
متاسفانه من هم همین مشکل رو دارم دخترم ۴سالشه و ۱۰/۵ کیلوئه و قدشم ۸۲ هست و دکتر غدد رفتم مکمل و داروی تقویتی داد ولی اصلا تاثیری نداشت
کریمی
Iran, Islamic Republic of
از مکمل‌های خارجی و خوب استفاده کنید تاثیر داره و تغذیه مناسب
Iran, Islamic Republic of
سلام حتما به متخصص تغذیه کودکان مراجعه کنید
جواب میگیرید
تو اینترنت سرچ کنید ادرس نزدیک ترین پزشک رو پیدا میکنید
Iran, Islamic Republic of
تخم مرغ بدین عالیه
مامان نازنین
واقعا تغذیه خیلی مهمه ماها بجز برنج و مرغ و ماکارونی چیپس و پفک چیزی به بچه هامون نمیدیم امیدوارم بعد از این بیشتر به تغذیه فرزندانمون برسیم
Romania
عالی بود
United Kingdom
خوب بود تشکر از پیشنهادتون
یاسان ازسردشت متشکرم ازپیشنهادتون باتشکر
سهند
Germany
عالی بود پسر من الان 8 سالشه قدش 158 هست
فرحناز
Iran, Islamic Republic of
سلام
من پسري دارم متولد ارديبهشت ٨٨، با قد ١٢١ سانتي متر كه نسبت به همكلاسي هايش حدود ١٠ سانت كوتاهتر است
آزمايشات هورموني انجام شده و مشكلي ندارد
به نظر شما چه كارهايي بايد انجام دهم تا اين كمبود قدي أو جبران شود؟
قد مادر ١٥٥
قد پدر١٨٣
خواهشمندم راهنمايي كنيد
United Arab Emirates
شب دیرمیخوابه فقط تغذیه تاثیرگذارنیست .ازساعت 9شب یک هورمونی تولیدمیشه که برای رشدقدی است.
Iran, Islamic Republic of
آیا پاسخ شما داده شده به من هم میگید ممنون میشم
پریا
Iran, Islamic Republic of
اشتباه نمیکنید خییییلی بلنده ماشالله
سامیار
United States
جالب بود خیلی عالی بشرتی که مامانم بهم خوردنیای که سفارش کردن تواین متن بده
رضا
Iran, Islamic Republic of
با تشگر از اطلاعات مفیدتان
افرا
سلام به نظر منم خیلی مفید وجالب بود خیلی ممنون، فقط باید مادران یکم تنبلی رو بذارن کنار و از مطالب بالا بهترین استفاده رو ببرن
مریم
خیلی جالب و آموزنده بود ممنون
زهرا ی
من تا بحال فکر میکردم موثر ترین عامل شیر هست و دخترم رو بستم به روزی دو لیوان شیر اما خیلی رشد قدی از اون شاهد نبودم نمیدونستم اولین عوامل تغذیه برا رشد قدی تخم مرغ و گوشته چون دختر من خیلی اینا رو نمیخوره دخترم دو سالشه و بنظرمن از همسن هاش کوتاه تره
Germany
سلام برای رشد قد شیرخیلی خوبه ولی خواب کافی یعنی دوساعت بیشرازحدنرمال بچه توخواب قدمیکشه
Iran, Islamic Republic of
خدامیدونه همه این مواردورعایت کرد م بی نتیجه بودتجربم میگه هرکس بیشتربرابچش تلاش کنه کمترنتیجه میبینه ماجرااینه که اونایی که نمیدوندبه خط پایان میرسندواونایی که میدوندهیچ وقت نمیرسندبرامن که چنین بوده
Iran, Islamic Republic of
دقیقا
Romania
سلام تخم مرغ رو بصورت خاگینه درست کنید مطمعنا میخورن میتونین شوید یا هر سبزیجات معطر دیگه ای هم بهش اضافه کنید
علی
Germany
اصلا خوب نبود.بنظر بنده آول حرکات کششی آویزان شدن از بارفیکس بعد تغذیه با خرما شیر و گوشت روزانه مصرف بشه بقدار کافی.
میکائیل
خیلی جالب بود خیلی از نگرانی ها م که برای پسرم داشتم بر طرف شد
میران
بسیارمفیدوجالب بود.تشکرفراوان.
مژده
بسیار بسیار مفید و ارزنده بود. باسپاس از زحمتهای شما در تهیه این گزارش .
رحیم
Romania
سلام استفاده کردیم تاتخم مرغ وشیرو سبزی و لبنیات وحبوبات که زیاد هم هست مونده چرا بریم چند صد دلار خرج کنیم.برا اینه طبقات ضعیف تر بلند قدتر هستند
ارزو
ببخشید من دوتا پسر دارم 2 ساله و3 ساله تاحالا قطره یا شربت تقویتی نخوردن منم بهشون تحمیل نکردم ولی هم وزنشان کم هست هم قدشان اصلاهم اشتها ندارن فقط شیر میخورن کمکم کنید اول از همه اشتهاشون خوب بشه
ايدا
سلام عزيزم فقط شير خوردن درست نيست شير زياد كم خوني مياره كه خودش عامل كوتاهي قد هست
نعینه
عزیزم آرزو جان. حتما پسرهای گلتو ببر پیش دکتر بهروز باوریان. مطبش تهران اکباتان ..دقیقشو 44654913. تلفنشه . پرفسور هستن ۸ تا ۸:۳۰ وقت میدن. واقعا دکتر عالی تو ایران زمینن ‌.یبار بری میفهمی چی میگم وچیکار باید بکنی
Iran, Islamic Republic of
سلام خانم نعینه ببخشید این دکتری که گفتین دکتر کودکان یا غددچون منم یه دختر ۴ ساله دارم ولی هر کی میبینه میگه ۲ ساله هست خیلی نگرانم اگه میشه ادرسشو بهم دقیق تر بدین البته اگه شما نتیجه دیدید چون من از شهرستان میام
shirin
Iran, Islamic Republic of
سلام وخسته نباشید واقعا از مطالبی که گذاشتید تشکر و قدر دانی میکنم خیلی مطالب جالبی هستن .من دخترم ۴.۵ ساله دارم ولی قدش سن ۲ ساله هارو نشون میده دکتر غدد هم بردم نوشت واسه یه ازمایش ۴ مرحله ای که ازمایش هورمون دختر منم ضعیفه این چقدر خون داره که اونم چهار بار ازش خون بگیرن لطفاً راهنماییم کنید که چیکار کنم
یه ادم بد بخت
Iran, Islamic Republic of
چقدر سخت میگیرین؟حالا ۴ بار ازمایش دادن که اینقدر نگرانی نداره،دختر من الان ۲ سالش ۵۲ بار آزمایش خون داده، این به جز دو ماهی هست که بیمارستان بوده و حداقل ۱۰۰ بار ازش خون گرفتن😢😢
Iran, Islamic Republic of
سلام من چون پسر خودمم رو هم برای لین ازمایش بردن و نگران خون از دست رفته بودم از دکتر ازمایشگاه شنیدم که این خون از دست رفته تا ۲۴ ساعت برمیگرده به بدن پس اصلا نگران نباشید
United States
یه قرص سیپروهپتادین دو نیم کن صبح بهشون بده اشتهای یه فیل درست میکنن خواب شون هم عالی میشه.
رضا
این دارو باعث پوکی استخوان میشه.
Iran, Islamic Republic of
واقعا میگند داروی خوبی نیس
سلام دخترم دوسالشه به زور براش غذامیدم وزنش دوازده کیلواست بنظر شماخوبه یانه
Iran, Islamic Republic of
12 کیلو خیلی خم خوبه برای دختر دو ساله
Iran, Islamic Republic of
سلام عزیزم شیرکمتربهشون بده اشتهاشون بازمیشه
محمدشفیع(فرهنگ‌‌(
تشکرمعلومات مزیدی ارائه فرمودید.
مانا
اسم داروی افزایش قد چه کسی می دوند
ساناز
عزيزم اينهمه داره راجع بهش توضيح ميده اين مطلب، شما دوباره داروي افزايش قد ميخواي؟!!!!🤔
مهین
عزیزم برا افزایش قد کودکتون از شربت زینک ایرانی وروزانه استفاده از تخم مرغ و لوبیا سفید و گوشت قرمز وشیر وسانستول دارای اهن بدی ببین چی میشه گلم
Iran, Islamic Republic of
آرژیتال، دختر من داره استفاده میکنه البته آزمایش هورمون داده و تحت نظر متخصص غدد هست
Iran, Islamic Republic of
سلام قرص ال آرژنین خیلی خوبه
صدرا
United States
عالی بود
مریم
سپاس
عالی وکارآمد
نارسیس
خیلییییییی عالیه,اگه ممکنه غذاهای حاوی روی بیشتری بهمون معرفی کنید ممنون
مهنوش
United States
ممنون از راهنماییتون
سبحان
Romania
خیلی خوب بود ممنون
الهه
بهترین سایتی بود که تا به حال درباره افزایش قد خوانده بودم
ﻣﻴﻨﺎ
ﻣﺮﺳﻲ ﺧﻮﺑﺒﻮﺩ ﻣﻂﺎﻟﺐ,, ﺷﺮﺑﺖ ﺯﻳﻨﻚ ﭘﻼﺱ ﺧﻮﺑﻪ
سوما
خیلی خوب بود ممنون از راهنمایی هاتون
لیدا
سلام مطالبش خوبه امیدوارم استفاده کنید با تشکر از مدیریت سایت
مامان روژینا
خوب بود.دختر من هم تخم مرغ نمیخوره.قبلا براش تخم بلدرچین میخریدم.به زور میخورد.الان هم وزنش و هم قدش کوتاهه
مامان ثمین
سلام
من میخواستم ثمینم رو که خرداد 95 رفت تو 5 سال برای رشد قد ببرمش دکتر .
اما با راهنماییهای عالی شما منصرف شدم .
با تشکر فراوان .
روناک
بسیار اطللاعات خوبی است.
محیا
سلام دخترم پنج سالشه وزنش ده کیلوه قدشم به اندازه بچه سه سالس خیلی نگران قدشم دکتر قددم بردمش ولی نتجه ای نگرفتم
شریف
سلام.شما میتونید با تغذیه مناسب و آموزش حرکات کششی به خصوص بارفیکس به صورت مرتب و رفاه کامل بچه به رشد سریع بچه کمک کنید البته بعضی از کودکان تو سن ۹سالگی قد میکشند.نگران نباشید
United States
به تغذیه ش نمیرسی وگرنه محال این وضع داشته باشه.هنوز وقت داری خواهش میکنم اگه نمیخوای آینده بچه ت خراب کنی بهش توجه کن .
Iran, Islamic Republic of
نه من حرفتون رو اصلا قبول ندارم منم دوقلو دارم ۴سالشونه ولی مثل ۲ساله ها هستن و تغذیشون همه جوره رسیدم هر روز تخم مرغ شیر و ماست و گوشت هم خوب میخورن زیاد نه ولی کم هم نمیخورن و اصلا حله حوله نمیخرم براشون فقط بستنی وکیک خونگی مغذی تا به حال کلی مکمل و داروی تقویتی دادم دکتر غدد هم بردم ولی متاسفانه نتیجه خوبی نگرفتم و این مادرو درک میکنم
Iran, Islamic Republic of
سلام گلم شما باید سر ساعت به بچهاتون غذا بدید تا نتیجه بگیرید مثلا صبحانه ساعت 8 تا 9 ظهر هم ساعت 12 تا 1 عصرونه هم بخورن میوه هم فراموش نکنید شام تا ساعت 9 حتما بخورن تا به رشدشون کمک کنه
گلی
عزیزم برای پنج سال و زنش خیلی کمه لطفا حتما پیگیری کن
خیلی مفید بود عالییییی کامل وهمه جانبه
عبيد
Afghanistan
سلام خواستم از شما بپرسم كه شير هاي قوطي كه امروزه در بازار به فروش ميرسد آيا به قد طفل موثر است يا خير؟
یاس
با سلام خیلی ممنون از مطالب خیلی خوبتون خواستم بدونم تخم بلدرچین ب اندازه ی تخم مرغ برای رشد قدی کودک خوبه؟؟؟؟؟
امیرمحمد
اتفاقا تخم بلدرچین پروتئینش پنج برابر تخم مرغه
احد
مختصر ومفید تشکر
مامان آرش امیر حسین
United States
من واقعا از صمیم قلب ازتون تشکر میکنم.بچه های من خیلی رشدشون کم نگرانشونم امیدوارم کردین.
همایون
سایتتون خیلی کاربردی و مفید بود فقط بک سوال خدمتتون داشتم:
اینکه چرا قد دختربچه ها از پسربچه ها بلندتر است؟
Iran, Islamic Republic of
بخاطر اینکه دخترا زودتر به بلوغ میرسن
رها
بسیار بسیار عالی ممنونم از اطلاعات مفیدتون به شخصه خیلی استفاده کردم منتظر پست ها و‌مطالب ارزشمندتون هستم سپاسگزارم
شهریار
دستتون دردنکنه مطالب مفیدبودولی حیف که برای من دیگه دیرشده
فهیم
من به دخترم زینک میدم ولی روقدش اثر چندانی نداشته, با اینکه من وهمسرم قدمون مناسبه, اگه راه بهتری میدونید پیشنهاد بدین لطفن
میلاد
مطالبه خوبی بود حالا عمل می کنم ببینم نتیجه می ده یا نه ولی از این مطالب معلومه نتیجه می ده ولی شاید.ممنون
حسنعلی حسینی
خیلی خیلی خوب بود با تشکر از آقادکتر
sahar
خیلی ممنون واقعا خوب بود
بیتا
درود و سپاس مطالب مفیدی بودن
من خودم قدم کوتاهه اما پدرو فامیلای پدری دخترم اکثرا قد بلندن،دکتر از وزنش راضیه ینی حتی شده چند بار گفتن 1 کیلو زیاد داره اما تنها نگرانیم قد دخترمه البته تا حالا دکترشون گفتن قدش خوبه اما با این حال نگران اینم که در آینده قد دخترم کوتاه باشه چون از بدو تولدش نتونستم بهش آهن و ویتامین بدم چون بلافاصله بعد خوردن اینا حالش خیلی بد میشد ینی در حد خفگی طوری شد که تو چهار ماهگیش مجبور شدم بستریش کنم.دکترش پیشنهاد کردن ویتامین وآهن خارجی بگیرم اما اونم فقط چند دفعه تونست بخوره بخاطر ترسم دیگه نتونستم اینارو بهش بدم میخواستم بدونم الان که دخترم 3 سال داره بجای قطره آهن وویتامین میتونم داروی دیگه ای استفاده کنم یا همون بهتره که با تغذیه جبران بشه؟
مرضیه
Romania
سلام دخترم 5سالشه ولی سن استخوانیش 4ساله است غذا نمیخوره هرمون رشدش خوبه قدش کوتاهه پول دکتر رفتن هم نداریم چکار کنم
Iran, Islamic Republic of
پسر منم پنج سالست وزنش شانزده قدش نودودو دیگه کلافه ام تو این گرونی هم نمیتونم ببرمش دکتر
Iran, Islamic Republic of
سلام شربت ال آرژنین بده خوبه براقدش باتخم مرغ
فاطمه
Denmark
تشكر مطالب مفيدي بود، ميشه براي افزايش اشتهاي كودكان هم مطلب بنويسيد. پسر من تازه رفته تو ٤ سال و ١٤/٥ كيلو هست و قدش ١.٤ بزور غذا ميخوره و منو تا حد جنون پيش ميبره لطفا راهنمايي كنيد.
یاسی
سلام باتشکرتوروخدا راهنمایی کنید بچه ام ۶ سالشه ولی اصلا غذا نمی خوره از صبح تا شب با یک کاسه ماست سر میکنه خیلی ریزه میزه هم هست تو رو خدا راهنمایی کنید رشد استخوانی ش وقتی ۵ سالشه بود ۲ ساله نشون می داد هرچی داروی تقویتی هم بهش میدم نتیجه نگرفتم خیلی هم ضعیفه
رامتین
سلام پسر من ۸ سالشه ورشد بسیار کمی دارد نه اشتها داره ونه قد مناسبی خیلی نگرانش هستم لطفا راهنمای کنید مرا
Iran, Islamic Republic of
فقط شیر بهش بده روزی یک لیوان شیر گاو از لبنیاتی البته خودشم باید پشتکار داشته باشه و تا سن ۱۸سالگی مصرف کنه،،والیبال یا بارفیکس هروقت۱۴یا۱۵شد بره اصلا نگران نباش
من معجزه شیر رو شخصا تجربه کردم
نعینه
گلم یاسی جون. حتما. ببر پیش دکتر بهروز باوریان. تو اکباتان هست چون ۶ ماه سال تو انگلیتان و کانادا هست داروهاش واقعا بسازو معجزه میکنه و آدم. کاردرستیه .۴۴۶۵۴۹۱۳
Iran, Islamic Republic of
سلام لطفا اسم داروهایی که شما مصرف کردین رو هم بگید
Iran, Islamic Republic of
سلام دوست عزیز نگران نباش انشالله با پیش گرفتن راهکار درست و تغییر سبک زندگی و تغذیه سالم حتما نتیجه میگیری به شرط اینکه به کارای خونه بیشتر نظم بدی و برای بچه ت بیشتر وقت بذاری ودر ضمن شیر کم چرب مصرف کنید چون شیر پرچرب یبوست میاره واشتهای بچه رو کم میکنه.
Iran, Islamic Republic of
خیلی خوب نبود اما باز هم متشکرم
آیهان ماردینی
خوب بود اما خیلی کش داده بود.مطلب هرچقد کوتاه باشد مفهومش خوبتر هس.باتشکر
حمید
سلا م من پسرم هشت سالشه بیشتر موقعه اشتها به غذا خوردن نداره نسبت به دوستاش ریزه است چکار بکنم که اشتهاش خوب بشه تشکر
فرزانه
Iran, Islamic Republic of
شربت آلو خاکشیر مرتب بده تا اشتهاش باز شه
معصومه
سلام ممنونم از مطالب خوبتون من به پسرام برای اشتهاشون شربت سندروس میدم خیلی تعصیر داره برای قدشونم شربت زینک پلاس میدم خیلی خوبه به شماهم پیشنهاد میکنم واقعا عالیه .......
این داروها ک گفتین عوارض نداره
امیرحسین
آیا امواج موبایل یا وای فای در قد کودکان اثر داره؟؟
بله دارد خیلی هم خطرناک می باشد
عابده
تشكرازنظريات نيك شما
فهیمه
سلام من پسرم پنچ سال و نیم داره ووزن ۱۱ کیلو وقد ۹۹ . موقع تولد دو کیلو هشصد گرم بود و از همون نوزادی هم روشد خوبی نداشت یک سال و نوماهگیش گفتن که سرطان خون داره والان حدارو شکر یک سالی میشه که قطع درمان هست والان دیگه غذای خودمون رو بهش میدم وگوشت قرمز عسل بادوم پسته روغن حیوانی وتخم مرغ رسمی قارچ ... اما بازم رشت نمیکنه😣
صدف
Iran, Islamic Republic of
عالی بود فقط برای نوجانان بیشر مطلب بزارین
Iran, Islamic Republic of
ممنون از این اطلاعات مفید و مهمی که در اختیار مردم گذاشتید
Iran, Islamic Republic of
ممنون از راهنمایی شما دوست عزیز
Iran, Islamic Republic of
😕😕😕نظر خاصی ندارم ولی مرسی از زحمتی ک کشیدین
مايسا
Iran, Islamic Republic of
خيلي خوب بود ممنون
کیمیا
Iran, Islamic Republic of
سلام پسرم یکسال وپنج ماهشه دوماهه قدش رشدنکرده خیلی نگرانم آیانگران کننده هست یانه ممنون
امیر
Iran, Islamic Republic of
پسر من دو سال ولی قدش اندازه 75سانت. وزنش 10 کیلومیخواستم ببینم خوبه یا نه
زهرا
Iran, Islamic Republic of
شاید زود به دنیا اومده و قد و وزن تولدش کم بوده، دختر من الان دو سال و دو ماهشه، زود به دنیا اومده، همون موقع هم ریزه بود، الان ۸۴ سانت و ۱۲ کیلو هست، خیلی نگرانش هستم، چون یه بیماری داره که استخوان هاش زود بسته میشن، خیلی نگران کوتاه موندنشم، الانم افزایش رشد قدیش داره کمتر از نمودار میشه😢
Iran, Islamic Republic of
شربت رایی بده
Iran, Islamic Republic of
سلام انشاالله که خوب میشه یک دکتر غدد گرگان ببرش اسم دکترش سراج الدین عارف نیا نگران نباش ‌
Iran, Islamic Republic of
قدش وزنش خوبه جای نگرانی نی نرمال هستن
Iran, Islamic Republic of
سلام عزیزم منم مثل شما همین مشکل رادارم چند روز پیش بردم پیش متخصص غدد بهم گفت مشکل استخوانی داره دارم دیوانه میشم میخوام چند تا دکتر دیگه ببرم
امیر علی
Iran, Islamic Republic of
دستتون درد نکنه
فاطمه
Iran, Islamic Republic of
عالی بوووود...
خیلی ممنون;-)
مهدی
Iran, Islamic Republic of
خیلی عالییه بازهم ازاین پیشنهادات بدین ممنونم
مامان علیرضا
Iran, Islamic Republic of
ممنون تشکر من نگران قد پسرم بودم وای حالا میتونم با انرژی بیشتری بهش برسم
Iran, Islamic Republic of
باسلام وقت شما بخير
من پسري حدود 11ساله دارم براي قدش پيش دكترغذد كودكان رفتم آزمايش براش نوشت مقداركمي كم كاري تيروئيد داشت دكترقرص هورموني نوشت روزي نصب قرص بجزروزهاي پنجشنبه وجمعه بايدبخورد وشربت كورال سيترات وزينك ازهركدام يك شيشه نوشت روزي 5 سي سي وبراي 5 ماه بعد نوبت دادومن بعدازاتمام شربتها مجددا"خودم ازداروخانه خريدم . خواهستم بدانم كه مشكلي ندارد من مصرف داروها راادامه دادم . ضمنا فرزندم تحت درمان دكترگوارش است ودل درد داشت وبه پروتئين حيواني حساسيت دارد. والان چندماه است كه گوشت قرمز وپنيروشيرخامه و... استفاده نمي كندودل دردش خوب شده . باتوجه به اينكه پسرم درسن رشد است آيا اين رژيم غذايي باعث كوتاهي قدش مي شود؟
Iran, Islamic Republic of
با سلام عزیرم میتونی مواد غذایی دیگه ای مثل تخم مرغ کنجد بو داده و خرما وبادام وگردو و ماهی رو جایگزین کنی و از انواع آب میوه ها استفاده کنی و حتما ویتامین دی و کلسیم هم مصرف کنی با بارفیکس و طناب هم میتونی نتیجه بگیریو و همچنین خواب به موقع و کافی.
پریناز
Iran, Islamic Republic of
خیلی مفید بود ممنون
دینا
Iran, Islamic Republic of
سلام تشکرازبرنامه خوبتون
فاطمه
Iran, Islamic Republic of
سلام .من واسه قد پسرم خیلی نگران هستم ولی سایت خوب شما من رو از این نگرانی درآورد.حتما به توصیه های خوبتون گوش میکنم.به امید فرداهایی بهتر برای فرزندان عزیزمان.
یاسی
United Kingdom
مطالب خیلی خوبی بود تشکر .من دخترم دو سال و پنج ماهشه وزن ش ۱۲ کیلو ولی قد ش زیر
نمودار رشد تحت نظر دکتر تغذیه س بهش شربت آرژیتال داده واقعا در تآثیر رشد قد خوبه
United Arab Emirates
سلام یاسی جون ببخشید این شربتی که گفتی آرژیتال در رشد قدی نوجانان هم تأثیر داره لطفاً زود جوابمو بده خواهش می کنم.
Iran, Islamic Republic of
اگر صفحه رشدش بسته نشده باشه بله
فریما
Iran, Islamic Republic of
سلام ببخشید این شربت برای نوجوانان هم تاثیر دارد ممنون میشم اگه زود تر جوابمو بدین
United Arab Emirates
سلام خیلی مطلب خوب و مفید بود حالا واقعا این شربت سانستول تاثیری داره کسی مصرف کرده
امیرعلی
Iran, Islamic Republic of
من عمل می کنم ولی اگه اثر نکرد این مطلبا به درد خودتو ن میخوره .نتیجه رو الام میکنم
حانیه
Iran, Islamic Republic of
سلام از شانس من بدبخت کمبود هورمون رشد دارم 10سالم بود قدم120!!!!! رفتم دکتر غدد الان سه ساله دارم آمپول هورمون رشد میزنم 13 سالمه قدم150 پاهام35-36 به بلوغ رسیدم دیگه بهم تاثیر نداره.بگید چیکار کنمممم:(
Iran, Islamic Republic of
سلام دخترم نگران نباش باخوردن شیر کم چرب و انواع مغذها و کنجد بوداده و بارفیکس و طناب وخواب به موقع و کافی و مصرف ماهانه ویتامین دی البته آمپولش بهتره و مصرف روزانه قرص ال آرجنین 1000 میلی میتونی نتیجه خوبی بگیری
United States
سلام خسته نباشید دخترم ۱۰ساله شه خیلی کم خواب از بچگی همینجوری بوده اصلان شبها خواب نداره خیلی ازیت میشه گریه میکنه میگه خوابم نمی یاد به حالش فرق نمی کنه که صبح ها زودم بیدارش کنی قدشم کوتا ه است خیلی دکتر بردمش اما نتیجه نگرفتم بهش قرص خواب دادن بهش بدم اما دلم نمیاد بنظر شما چیکار کنم
روژینا و امیر رضا
Iran, Islamic Republic of
خیلی خوب بود ممنون
مامان روژینا وامیر رضا
Iran, Islamic Republic of
ممنون از گفتهاتون خیلی مفید بود
Iran, Islamic Republic of
شیری که مردم در هلند مصرف میکنند با شیرهای مصرفی در ایران بسیار متفاوت است. بر کسی پوشیده نیست که تمامِ مواد لبنی و کارخانه ای در ایران، ساخته شده از پودرهای مصنوعی چینی میباشد. در واقع مردمِ ایران در هیچ زمینه ای امنیت ندارند. مخصوصا امنیت غذایی.
اینگونه که پیداست ، طبقِ یک برنامه و پروژه هدفمند ، نابودی ایران و ایرانیان در لیست های پنهانِ پشتِ پرده قرار دارد.
Iran, Islamic Republic of
موافقم ایران اصلاً از نظر تغذیه امنیت نداره
Iran, Islamic Republic of
سلام من پسر ۳ ساله دارم وزن ۱۰ وقدش ۸۲ هست ۲ سال پیش چکاپ کامل شد دکترها تشخیص دادن که هورمون رشدش کم هست باید آمپول سیناتروپین تزریق شود حالا من آمپول را ۲ سال هست تزریق می کنم باز هم از هم سن سالهاش وزن وقدش کم است رشد کرده اما نه زیاد ما زن و شوهر پسر عمو دختر عمو هستیم بچه سوم هست اون دوتا اصلا هیچ مشکلی ندارن لطفا راهنمایی کنید
ستایش
Iran, Islamic Republic of
من چی بخورر تا قدم بلند بشه ۱۲ سالمه
Iran, Islamic Republic of
عالی بود ممنون.
امیر حسین سنجری میجانی
Iran, Islamic Republic of
قدم نسبت به دوستان کوتاه این موارد باعث اعصاب خورده گی من میشود دوستانم مرا مسخره میکنند
Samin
Iran, Islamic Republic of
سلام من 15 سالمه ینی نزدیک 16 سال هستم
و قدم 150.5 و وزنمم 40 شما که متخصصی بنظرتون قدم کوتاهه ؟ هنوز رشد میکنم؟
قرص کلسیم و زینک و همه چیم خوردم خوراکمم خوبه ولی قدم رشد نمیکنه

شما چی رو پیشنهاد میکنین؟
آرزو
Iran, Islamic Republic of
سلام،دختر من ۸سالشه،سینه هاش کمی برجسته شدن و من نگران کوتاه ماندن قدش هستم،من و همسرم هم قد هستیم،۱۷۰،ممکنه دخترم کوتاه قد باشه،واقعا نگران این موضوع هستم.راهنماییم کنید لطفا،ممنون.
Iran, Islamic Republic of
دقیقا مثل دختر من دختر منم هشت سالشه قدش ۱۲۷ وزنش ۲۵ کیلو هست میترسم از این که سینه هاش برجسته شده ودرحال رشده زود بلوغ برسه وقدش بلتد نشه لطفا راهنمایی کنید تو این اوضاع کرونا هم نمیشه دکتر ببریم
Iran, Islamic Republic of
منم همین مشکل را دارم
Iran, Islamic Republic of
منم همین مشکل دارم
سوزانه
Iran, Islamic Republic of
سلام من دختری 15ساله هستم یک ماه دیگه میرم 16سالگی
راستش من اصلا از قدم راضی نیستم چون نسبت به دوستام کت هم سن من هستن خیلی کوتاه قدم قدم155است توروخدا اگه راهی درمانی چیزی دارین که تونه بهم کمک کنه راهنمایی کنید.
Romania
سلام روزانه تخم مرغ بخور ابپز بدونه زرده جواب میگیری
Iran, Islamic Republic of
قسمت زرده تخم مرغ روی دارد که باعث رشد قد میشود
منم 15نزدیک له شانزده هستم قدم 55و وزنم 43است من هم زیاد رنج میبرم نسبت به همصنفانم قد کوتاه هستم و من خیلی خجالت میکشم وفکر میکنم که بد بخت هستم لطفا برایم بگوین که آیا قدم کوتاه است ؟ آیا دیگر رشد میکنم ؟
محمد
Iran, Islamic Republic of
مثل من دراز باشی خیلی هم خوب نی میگن دراز اهای
ستایش
Iran, Islamic Republic of
مطلب رو که خوندم بیشتر دلم سوخت فهمیدم چقدر سبد غذایی دخترم ضعیفه😔😔😔😔آخه با ماهی خفتصد هشتصد تومن درآمد فقط میتونیم زنده بمونیم 😣
ایلما
Iran, Islamic Republic of
خیلی خوب بود من دایم برنامه های رشد قد را مطالعه میکنم اما این بهتر از همه بود دخترم۳۷ ماهه اس قدش ۹۲ اس خیلی نگرانشم چون خودم کوتاه قدم دکتر شربت استءوکر داده ولی باز رشد زیادی نداره به نظر شما در آینده میتونه به قد مناسب برسه با توجه به اینکه پدرش بلند قده
Samira
Iran, Islamic Republic of
اگه با اینا قد بلند میشد کسی الان هنه قد بلند بودن مونده به ژنتیک
محمد
Iran, Islamic Republic of
سلام ببخشید من یه پسر ۷سال و ۳ ماهه دارم که وزنش ۲۱کیلو وقدش ۱۱۷هست خیلی براش میترسم اینجا همه بچه ها ازش بلند تر هستن بایت چه کار کنم ممنون میشم اگر جواب بدید
این
Denmark
سلام من یک دختر هستم 12 سالمه قدم 150 وزنم 42 و نیم بنظرتون نرماله و اینکه قد نهایی من تا 165 به بالا میره ؟ یک سوال دیگه ماه پیش هم اندازه گرفتم کلا از ماه پیش تا الان شد 1 ماه ولی من قدم توی آین یک ماه تغییری نکرده آیا نرماله
مهرنگار
United Arab Emirates
سلام
سپاس از مطلب مفید شما
ببخشید اگر ممکن هست بفرمایید چرا اکثر شربت های زینک رو نوشتند ، بعد از باز شدن تا یکماه مصرف شود ؟ آیا بعد از یک ماه شربت خواص خود را از دست می دهد یا مضر خواهد بود؟
رها
Iran, Islamic Republic of
سلام نظر همه ی دوستان خیلی خوب بود .من دخترم ده سالشه خیلی ریز و لاغره .سن استخوانیش با الانش برابره .ولی به نظر هفت هشت ساله میاد خیلی نگران لاغریش نیستم چون سلامتی تو چاق شدن نیست ولی نگران قدشم ممنون میشم کسی منو راهنمایی کنه .کمبود اهن هم ارثی داره
علی
Iran, Islamic Republic of
سلام مطالب عالی نوشتید چون من که قدم بلند هست وقتی خوب فکر میکنم میبینم دقیقا خانواده همین کارها را می کردند،یکی از اقوام پدر ومادر قد بلندی دارند ولی نسبت به ما قد کوتاهتری دارند چون تمام نکات بالا در خانه ما رعابت میشد دقیقا سر ساعت ۱۰ خواب بودیم،خیلی کم شاید هفته ای ۲ بار برنج مبخوردیم ،ماست البته خود مادرم درست میکردند زیاد مصرف داشتیم،اصلا چیپس وپفک ونوشابه وفست فودنمیخوردیم،مصرف حبوبات بالایی داشتیم و....
که نتیجه اش شد دخترها ۱۷۵و۱۷۸ وپسرها۱۹۰ که البته پدر ومادر قد متوسطی دارند
دانی
Iran, Islamic Republic of
سلام
ببخشید کسی هم اینجا هست که بچه ش سوماتروپین (هورمون رشد) مصرف کنه؟؟
Iran, Islamic Republic of
منم دختری دارم چهارونیم ساله نه کیلوعه قدشم هشتادو سه اشتها نداره بزور غذا میدم بهش هیچ مشکلی نداره دکار ازمایش گرفته گفته هرمون رشدش ضعیفه امپول cinnoprotinبراش تجویز کرده ک هروز ساعت ده باید بزنم دونه ای دویستومنه خیلی گرونه ماهی میشه دوملیون از امروز شروع کردم نمیدونم مونده ب خوده خدا جواب چی بگیرم خیلی نگرانم خیلی
Iran, Islamic Republic of
سلام ببرش دکترزهرکرمی زاده شیرازملاصدراکوچه ملاصدراهشت من دخترم ۳سال و۱۱ماهشه ۱۲کیلوونیم دکترهمه آزمایش وسونوشکمی ازش گرفت گفت هیچ مشکلی نداره یه عکس ازاستخون دستش گرفت گفت کمبودهورمون رشدداره حتماببرش پیش همین دکترکارش عالیه مکمل داده دخترم خیلی غذامیخوره قبلانمیخورد
هاجر
Iran, Islamic Republic of
ممنون فقط میشه بگین از چه سنی میشه امپول تزریق کرد
بهار
Iran, Islamic Republic of
من دختر سه سال نیم دارم که وزنش 13کیلوگرم هستش وقدش 96 هستش به نظرشماخیلی کم است وپسرم 9 سال دارد ولی خیلی قدووزنش کم است به اندازه بنج سال میمونه چکارکنم
Iran, Islamic Republic of
سلام ممنونم بابت مطالب خیلی خوبی که گذاشتید بچه های منم نسبت به همسالانشون کوتاه تر هستند تا امشب خیلی غصه میخوردم اما میخوام از فردا شروع کنم و لیستی از غذاهایی که فرمودین به رشدشون کمک میکنه بنویسم و رو یخچال بزنم که حتما هر روز بهشون بدم. با خوندن این مطالب خیلی امیدوار شدم. ممنونم
United Arab Emirates
عالی عالی بود
United Arab Emirates
عالی عالی بود
Iran, Islamic Republic of
خوب بود ممنون
مریم
Iran, Islamic Republic of
با سلام میخواستم بگم کودک شما اگر سالم هست و مشکل جسمی خاصی نداره روزی هزار بار خدا رو شکر گذار باشید .(اینو مادرهایی متوجه میشن که کودکشون مشکل جسمی یا ذهنی داره) دوم اینکه بیشتر از رشد قدی و جسمی کودک خودتون به رشد ذهنیش توجه کنید چون یک کودک باهوش خیلی بهتر از یک کودک فقط قد بلند است .حالا ممکنه بگید خب ما ی کودک باهوش قد بلند میخوایم که خب هیچکس بدش نمیاد فرزندش هم باهوش باشه هم قد بلند اما متاسفانه بیشتر والدین در کشور ما دنبال تپل کردن و قد بلند کردن کودک خودشون هست و جالبه که خودشون ساعت دوازده شب میخوابن و همینطور بچه هاشون .تغذیه هم که لنگ ظهر بیدار میشن ی چیزی الکی سر هم میکنن میدن بچه میخوره .کلا نه سر وقت صبحانه میخورن نه نهار نه شام بعد انتظار دارن هرکول تحویل جامعه بدن .عزیزان من اول بهتره ی تغییری در نحوه زندگی ایجاد کنید بعد دنبال افزایش قد و وزن باشید .شب خودتون زودتر بخوابید تا بچه هم زودتر بخوابه زودتر هم بیدار بشه اینطوری احساس گرسنگی بیشتر میکنه و بهتر غذا میخوره .دوم اینکه هر غذایی رو نخورد پا نشید ی غذای دیگه براش درست کنید بزارید مجبور بشه همون غذا رو بخوره .و سوم اینکه بچه خوبه تحرک داشته باشه ورزش کنه .شنا .دوچرخه سواری برای افزایش قد عالی هستن . شربت رویال ژلی هم برای رشد قدی هم رشد ذهنی عالی هست .شربت امگا سه هم برای رشد ذهنی هم رشد قدی عالی هست .شربت سانستول زینک برای افزایش اشتها و رشد قدی و حتی رشد موی کودک عالی هست . این شربتها رو که گفتم برای این بود که چند مکمل رو هم معرفی کرده باشم .ماست از شیر خیلی بهتره برای رشد قدی خصوصا اگر در منزل تهیه بشه . گردو عسل موز رو میکس کنید با شیر مثل یک معجون به عنوان میان وعده بدید کودک یا نوجوان بخوره برای رفع خستگی و رشد قدی و افزایش وزن .اما بهترین مورد زود خوابیدن و زود بیدار شدن هست چون در افزایش اشتها بسیار موثر هست
Iran, Islamic Republic of
عالی
پربازدیدترین